pre-teen

Low Maturity

Michael Tiffany

Jelly Bean

According to the US National Institute on Drug Abuse, the rate of relapse for drug and alcohol abuse as almost 66% within the first twelve months of sobriety. However the longer one stays clean and sober, the more likely one is to remain clean and sober. By the time someone has been sober for 3 years, the rate of relapse drops to 33%. By five years, rate of relapse falls to less than 15%. Source: (http://www.drugabuse.gov/publications/addiction-science/relapse/extended-abstinence-predictive-sustained-recovery)

Anyone who has struggled with drug or alcohol abuse knows that sobriety is hard-won. Even though some moments are easier than others, every second, minute, hour, day, week, month, and year is a victory, and you ought to remind yourself of that accomplishment every now and then; just how long you've been sober, and just how much every second of that time is worth. None of it should be taken for granted.

And sometimes, no matter how much or how little time you've been sober, some moments are harder than others to get through, (a surprise urge to go out can happen to anyone), and this simple little clock can remind you of how far you've come, and how far you can yet go, if only you just hang on to each second of sobriety, if necessary.

Only you can do the work, this is just one tool.
Menurut US National Institute on Drug Abuse, tingkat kekambuhan untuk obat dan penyalahgunaan alkohol karena hampir 66% dalam dua belas bulan pertama ketenangan. Namun yang satu lagi tetap bersih dan sadar, yang lebih mungkin adalah untuk tetap bersih dan sadar. Pada saat seseorang telah mabuk selama 3 tahun, tingkat kambuh turun menjadi 33%. Oleh lima tahun, tingkat kambuh turun menjadi kurang dari 15%. Sumber: (http://www.drugabuse.gov/publications/addiction-science/relapse/extended-abstinence-predictive-sustained-recovery)

Siapapun yang telah berjuang dengan penyalahgunaan obat atau alkohol tahu bahwa ketenangan sulit-won. Meskipun beberapa saat lebih mudah daripada yang lain, setiap, menit kedua, jam, hari, minggu, bulan, dan tahun adalah kemenangan, dan Anda harus mengingatkan diri Anda dari prestasi yang setiap sekarang dan kemudian; berapa lama Anda sudah mabuk, dan berapa banyak setiap detik waktu yang bernilai. Semua itu harus diambil untuk diberikan.

Dan kadang-kadang, tidak peduli seberapa banyak atau sedikit waktu Anda sudah sadar, beberapa saat lebih sulit daripada yang lain untuk melewati, (kejutan mendesak untuk pergi keluar dapat terjadi pada siapa saja), dan jam kecil ini sederhana dapat mengingatkan Anda tentang bagaimana jauh Anda telah datang, dan seberapa jauh Anda belum bisa pergi, jika hanya Anda hanya bertahan pada setiap detik dari ketenangan, jika perlu.

Hanya Anda dapat melakukan pekerjaan itu, ini hanyalah salah satu alat.


Sobriety Clock

Versi Terakhir dari Sobriety Clock

Versi lain